Selbsterfahrung | Stressmanagement | Entspannung | Lach-Yoga | Meditation | Körpertherapie | Psychotherapie
Stressmangement - Zielmanagement
Das Zielmanagement umfasst die Bereiche:
» Reflektion des Umgangs mit Zielen
» "work - life - balance"
Beruf / Familie / Person /soziale Kontakte
» realistische Ziele
» Handlungsziele statt Wunschziele
Methoden:
» Reflektion des eigenen Umgangs im Zielsetzungen
» Arbeiten mit Zeitschienen/ Zeitstrahl
» Arbeit mit Mindmaps /
» Vorstellungsübungen
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Leitspruch
“Wer seine Zeit aus den Händen gleiten lässt, lässt sein Leben
aus der Hand gleiten; wer seine Zeit in der Hand hält, hält sein
Leben in der Hand” (Alan Lakein)
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entspanntundkreativ, Essen:
Wer? ( Juergen Kalweit ), macht was? (Entspannung, Stressmanagement, Meditation, Lach-Yoga, Körpertherapie, Ausbildungen zum Entspannungs-pädagogen, Einzelberatung/therapie), wo und wann? (Seminare/Termine),
für wen? (siehe Startseite u.Themenseiten), Kontakt, Impressum)