Achtsamkeitsmeditation (MBSR) | Stressmanagement | Entspannung | Lach-Yoga | Körpertherapie | Psychotherapie
für Sie -aktuelles - tipps-
Buchempfehlungen 1 2 | 3 | 4 | 5 | 6
Autogenes Training:
Dr.med. Bernt Hoffmann
Handbuch Autogenes Training: Grundlagen, Technik, Anwendung
Deutscher Taschenbuchverlag / München 2006
Eva Maria Haaga
Entspannen durch Autogenes Training: Körperliche und seelische Spannungen dauerhaft lösen Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Knaur Ratgeber Verlag / München 2007
Prof. Dr. Schulz
Das Original-Übungsheft für das Autogene Training
Trias Verlag / Stuttgart 2004
Dr. med. Hannes Lindemann
Autogenes Training – Überleben im Stress
Mosaik Verlag GmbH / München
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Progressive Muskelentspannung
Ulrike Sammer
Entspannung erfolgreich vermitteln. Progressive Muskelentspannung und andere Verfahren
Klett-Cotta Verlag / Stuttgart 1999
Halten und Loslassen: Die Praxis der Progressiven Muskelentspannung
Patmos Verlag GmbH / Düsseldorf 2006
Anja Schwarz / Aljoscha Schwarz
Muskelentspannung nach Jacobson
BLV Buch Verlag /München 2009
Buchempfehlungen: 2 | 3 | 4 | 5 | 6
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entspanntundkreativ, Essen LINKS:
Wer? ( Juergen Kalweit ), macht was? (Entspannung, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Stressmanagement, Meditation, Lach-Yoga, Körpertherapie, Ausbildungen zum Entspannungs-pädagogen, Einzelberatung/therapie), wo und wann? (Seminare/Termine), für wen? (siehe Startseite u.Themenseiten), Kontakt, Impressum)
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