Institut Entspannung & Stressmanagement in Essen
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

für Sie -aktuelles - tipps-

Aktuelles

Schnupper Lachyoga

am Sonntag den 06. Januar 2013

10:30 und 13:00 Uhr

Pilates Studio Beate Höning

Laupendahler Landstraße 39
45239 Essen (Werden)

siehe

pilates-werden.de

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Schnupper Lachyoga am Gesundheitstag

am Samstag den 26. Januar 2013

11:30 und 12:15 Uhr

Vhs Bochum
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44777 Bochum

siehe

www.vhs-bochum

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Pädagogischer Tag für die Lehrer/innen am Berufskolleg Uerdingen in Krefeld (Technische Ausrichtung)
in Kooperation mit Veronika Spogis, Susanne Heidel, und Sabine Vaaßen

Arbeitsthema: Lachend zu mehr Gesundheit und Gelassenheit

Datum: Dienstag, 12.02.2013 (Tag nach Rosenmontag)

Ort: Berufskolleg Uerdingen, Alte Krefelder Straße 93, 47829 Krefeld

Teilnehmende: ca. 80 LehrerInnen )

Seminar 4 durchgeführt von entspanntundkreativ

Mehr Freude und Wohlbefinden durch Entspannungsübungen und -techniken

Entspannung ist eine Quelle des Loslassens zu mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude. Dabei erzielen gerade Entspannungspausen, wenn sie in den stressigen Arbeitsalltag integriert werden, höchste Erholungsqualität und fördern die Konzentration. In diesem Workshop erleben Sie eine theoretische und praktische Einführung in zwei – in den Arbeitsalltag integrierbare und bewährte – Entspannungsmethoden:

die Progressive Muskelentspannung
die Präsenz-Pausen (Power-Pausen)

siehe

www.krefeld.de

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

entspanntundkreativ auf dem Lach-Yoga-Kongress 2013

22. - 24. März

mit den Themen:

Lachen aus der Seinsmitte
Gelasssen und effektiv Arbeiten mit Hilfe von Präsens-Pausen

siehe

www.laughteryoga Unterpunkt: Entspannung; Balance, Atmung

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Entspannt von Kopf bis Fuß

Schnupper Lachyoga am Samstag den 20.Oktober.2012

13:00 und 15:00 Uhr

zum 10 jährigen Bestehen der Praxis im Kirchhof

Presseartikel siehe

Praxis im Kirchhof
Reginenstrasse 45a
45130 Essen

siehe

www.praxis-im-kirchhof.de

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Lach - Yoga - lachen Glückshormone

auf dem BOLA - Fest in Bochum

Sonntag 2. September 2012 - 16:00 Uhr

Infos siehe

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Kompetenz-Netzwerk "Führen und Gesundheit" e.V. / Essen

Interaktives Seminar zum Thema Charisma

Mittwoch 09.05.2012

Ort: VIJO ETUF e.V.
Freiherr-vom Stein-Str. 204a
45133 Essen

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Lach - Yoga

BOWIP
Bochumer Witschaftpsychologen e.V.

Freitag 11.05.2012

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Bochumer - Naturheiltag

22.01.2012

Vortrag und praktische Übungen zum Thema Lach-Yoga

VHS - Bochum
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44784 Bochum

Zeit: Naturheiltag 10:00 - 16:00 Uhr

Zeit: Lach-Yoga: 11.30 - 12:15 Uhr

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Ausbildung zum Lach-Yoga-Leiter

Zertifizierte Lachyoga-Trainings der Dr. Kataria School of Laughter Yoga

Termin: 07 - 08 Juli 2012

Kosten: 225 €

Anmeldung:

[Anmeldeformular ausdrucken - ausfüllen und per Post oder
Fax (03212-1276032) schicken-]
zu dieser Adresse schicken: Jürgen Kalweit - Simsonstraße 37 - 45147 Essen

Voraussetzung:

entspanntundkreativ legt Wert auf eine gute professionelle Ausbildung.
Auf Grund dessen ist dieses Ausbildungswochenende für Teilnehmer, die bereits
bei entspanntundkreativ an einem Tagesseminar oder Kurs Lach-Yoga teilgenommen haben. Interessenten, die in einem Lachclub oder bei einem anderen Anbieter Lach-Yoga kennengelernt und praktiziert haben können sich ebenfalls nach Absprache anmelden.
Diese Voraussetzung eröffnet die Möglichkeit die Anleitung von Lach-Yoga an diesem Wochenende zu erlernen und anschließend in die Praxis erfolgreich anzubieten.

Was lernt man in einer Ausbildung zum zertifizierten Lachyoga-Leiter?
Es handelt sich um ein Grundlagen-Training, in dem vermittelt wird, wie eine Lachyoga-Stunde in Lachclubs, in Firmen, Organisationen, für Senioren, für Schulkinder oder Menschen mit besonderen Bedürfnissen durchgeführt wird. Sie erwerben sich grundlegenden Fähigkeiten, wie man eine Gruppe durch eine Lachyoga-Stunde und eine Lachmeditation führt. Weiterhin werden die Geschichte, das Konzept, die Philosophie und die einzelnen Schritte des Lachyogas und der Lachmeditation erklärt.

Weitere detaillierte Infos in Kürze

Veranstaltungsort:

Praxis im Kirchhof
Reginenstrasse 45a
45130 Essen

siehe

www.praxis-im-kirchhof.de

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Thyssen - Krupp Essen Gesundheitswoche November 2011

Workshop I- Inhalte

Lach-Yoga und

Progressive Muskelentspannung für Mitarbeiter

Termine / Veranstaltungsorte:

10:00 bis 11:00 Uhr Lach-Yoga / Praxis + Vortrag
12:45 bis 13:45 Uhr Progressive Muskelentspannung / Praxis + Vortrag

10.11.2011 Münchenerstraße 104 a	14.11.2011 Altendorferstraße 103
15.11.2011 Helenenstraße 110	16.11.2011 Helenenstraße 149

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Stadt Düsseldorf - Förderungszentrum für Kinder 17.10.11

Workshop - Inhalte

Stressmanagement mit
Lach-Yoga - Meditation - Entspannungsverfahren

In diesem Workshop erleben Sie in einer kurzen Einführung Lach-Yoga,
Meditation und Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung)
als sich ergänzende Methoden. Anschließend geht es um die Themen, wann,
wo und wie kann man diese 3 Methoden im Stressmanagement einsetzen und kombinieren.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .